“Recomiendaciones para una vida saludable y un buen bienestar emocional”
Tienen que ser 4 plissss ¡¡¡AYUDENME!!!!
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espero que te ayude porque yo investige y esta bien
Explicación:
Para cuidar de tu salud emocional es fundamental que cuides también de tu cuerpo. Intenta seguir una alimentación sana y equilibrada tanto desde el punto de vista del tipo de alimentos como de la cantidad. Acuérdate de hidratarte bien, bebiendo suficiente agua durante el día. Intenta descansar y dormir lo suficiente. :)
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