Question

recomendasiones para una vida saludable.el que lo resonda bien le doy 5 estrllas y la corona. gracias

Answer 1

Respuesta:

dormir 8 horas

seguir el plato del buen comer

hidratarte

hacer ejercicio

leer

divertirte

convivir

Answer 2

Respuesta:hola nwn,solo vine a ayudar :>

Explicación:si quieres tener una vida SALUDABLE aqui van   algunos tips :D...

1-NO comer en exceso la comida chatarra !

2-no te sirve de nada comer solo frutas y verduras aun asi evites la grasa u.u.

3-si no puedes salir ,prueba hacer algunos ejercicios en casa.

4-hidratate mucho :3.

5-Duerme las horas suficientes para no tener problemas despues qwq.