recomendaciones sobre los alimentos antioxidantes que debemos consumir para fortalecer nuestro sistema inmunologico
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Respuesta:tomates,sandias, frutos secos, maní
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Espero haberte ayudado
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Aumenta tu consumo de frutas y verduras, con al menos cinco porciones al día. Contienen mucha vitamina A y C, además de antioxidantes, que te ayudarán a combatir infecciones. Consume legumbres al menos tres veces a la semana: se conservan por mucho tiempo, son económicas y te ayudarán a mantenerte sano, porque son altas en proteína y hierro.
Explicación:
espero te sirva ; )
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