RECOMENDACIONES SALUDABLES DURANTE EL PERIODO DE AISLAMIENTO
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realizar ejercicio, comer sano, dormir lo suficiente y mantener la calma
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-si vas a salir por algo razonable ya sea por comida o medicina siempre debes estar protegido con mascarilla y guantes.
- Al ingresar a tu domicilio ,desinfecta tus zapatos hachando lejía y desinfectando tus manos con alcohol en gel.
-lavarnos siempre con abundante agua y jabón las manos al iniciar y finalizar cualquier comida al igual que después de tocar cualquier objeto que pueda contener bacterias.
- Al ingresar a tu domicilio ,desinfecta tus zapatos hachando lejía y desinfectando tus manos con alcohol en gel.
-lavarnos siempre con abundante agua y jabón las manos al iniciar y finalizar cualquier comida al igual que después de tocar cualquier objeto que pueda contener bacterias.
saraimss02:
Yo creo que las recomendaciones serian,hacer ejercicios,comer sano,convivir con nuestra familia (hablar,juagar,hacer los labores de la casa,etc),dormir a la hora,no quedarse hasta tarde despierto y sobre todo quedarnos en casa.
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