recomendaciones que puedes llevar a practica de forma sencilla, que te ayuden a alejaste de vicios y malos ámbitos
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
1. Decide cambiar
2. Sé consciente de todos los detalles relacionados con ese mal hábito
3. Diseña estrategias para ayudar a detener el hábito
4. Reemplaza el hábito con una conducta alternativa
5. Persiste en ser consistente y hacer el seguimiento del progreso
Explicación:
Espero te sirva de algo ;3
Contestado por
1
⭐Respuesta:
¿Cómo eliminar los malos hábitos? Paso a paso
Decide cambiar.
Sé consciente de todos los detalles relacionados con esos malos hábitos.
Diseña estrategias para ayudar a detener el hábito.
Reemplaza el hábito con una conducta alternativa.
Persiste en ser consistente y hacer el seguimiento del progreso.
Explicación:
Saludos hermoso bebé
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