Question

recomendaciónes propias para tener una vida y alimentación sana​

Answer 1

Respuesta:

Come en forma de el plato de bien comer, haz ejercicio , no consumas muchos dulce y refrescos, toma mucha agua puede ser simple o de sabor pero con poca azúcar, no hagas dietas exageradas, respeta tus horas de comida.