recomendaciones para una vida saludable:(?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
49
Respuesta:
- Llevar una Vida activa. El sedentarismo solo trae inconvenientes para nuestro cuerpo. ...
- Cuidar la alimentación. ...
- Reducir la ingesta de grasas saturadas. ...
- Comer más frutas y verduras. ...
- No fumar. ...
- Mantener un peso equilibrado.
gpalmas122012:
Tener un peso equilibrado
Comer saludable
Hacer ejercicio
Tomar agua natural
No fumar ni beber ya que eso puede dañar al cuerpo
Cuando hagas ejercicio asegurate de que no sea mucho
Contestado por
34
Explicación:
no fumar
comer verduras y frutas
tomar mucha agua
tener un buena alimentación equilibrada
mantener un peso equilibrado
hacer ejercicio
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