recomendaciones para una adecuada alimentación nutricional necesaria para un sano desarrollo
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Respuesta:
• Conocer las necesidades de energía para cada edad y en cada circunstancia.
• Utilizar los aportes necesarios de hidratos de carbono y de grasas para proporcionar esta energía
• Cubrir la cantidad óptima de ingesta de proteínas
• Asegurar el aporte recomendado de agua, de vitaminas, de minerales, oligoelementos y de fibra
Espero y te ayude!
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