recomendaciones para un buen estilo de vida saludable
rositachungabayona:
corona
por que
??
aya entoces no :)
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
comer saludable ,hacer ejercicio
corona plis
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4
Respuesta:
Para tener una mejor calidad de vida puedes hacer :
Ejercicio mínimo 1 veces a la semana.
Comer tanto frutas como verduras.
Tomar agua simple todos los días.
Evitar tomar refrescos o dulces todos los días.
No ver mucho celulares , televisión , Tablet, entre otras .
No comer nada en exceso.
Salir a tomar aire .
Entre otras mas...
Explicación:
Esta información fue sacada de un libro de Ciencias
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