Recomendaciones para tener un buen sistema inmunológico.
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-Dormir como mínimo 8 horas al día. ...
-Mantenerse alejado del estrés. ...
-Practicar deporte con regularidad. ...
-Una alimentación sana y equilibrada. ...
-Evitar los cambios bruscos de temperatura. ...
-No consumir alimentos en mal estado o que nos perjudiquen. ...
-Mantener una buena higiene.
-ESPERO QUE TE SIRVA
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