Recomendaciones para mejorar el sistema inmunológico.
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En resumen, los consejos para mantenernos más protegidos son:
Lavarse las manos de forma adecuada y frecuente.
Hacer actividad física moderada.
Procurar tener un sueño reparador.
Manejar el estrés para evitar bajar las defensas.
Evitar los lugares muy concurridos.
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