RECOMENDACIONES PARA MANTENER UNA BUENA SALUD FÍSICA EN NUESTRA FAMILIA Devo hacer un afiche pero nada más deme las RECOMENDACIONES
PERO SI TIENEN UN AFICHE PASENSE
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Mantener una alimentación sana, adecuada y balanceada
Realizar actividad física ya sea bailar, correr, zumba, yoga o entrenamiento premeditado físico.
Asistir con un nutriólogo y especialista para qué te dé un chequeo y te recomiende lo que te hace falta en tu alimentación.
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