recomendaciones para mantener una buena salud emocional
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El quinquenio del presidente Rafael Reyes protegió decididamente este esfuerzo interno, pero fue la década de 1920 la decisiva.cación:
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Planificar actividades que puedan llevar a cabo las personas que conviven.
Mantener, en la medida de lo posible, una rutina de horarios.
Puede ser de gran utilidad ponernos pequeñas metas diarias.
Hacer ejercicio, bailar o hacer gimnasia o yoga.
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