Educ. Fisica, pregunta formulada por arpisHD, hace 3 meses

Recomendaciones para mantener buen estado físico.

Respuestas a la pregunta

Contestado por alexj190

1

Respuesta:

Hay 3 cosas que tenes que hacer para estar bien físicamente

Explicación:

Comer: Hay que comer de forma moderada y saludable

Dormir: Hay que dormir mínimo 8 horas por la noche

Entrenar: Hay que entrenar seguido, puede ser todos los días un rato o 3 veces por semana mínimo 2 horas.

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