recomendaciones para la promocion ycuidado preventivo de la salud respiratoria
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. Cúbrase la nariz y la boca con un pañuelo desechable al toser o estornudar.
. Use el cesto de basura más cercano para desechar los pañuelos utilizados.
. Hidratación
. Mantener un peso saludable
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Hay prácticas diarias que ayudan a conservar una buena salud respiratoria:
Controlar Una Buena Hidratación: El beber agua y tener una buena hidratación es vital para la salud de nuestros pulmones. ...
1 Tener Un Peso Ideal: ...
2 Hacer Ejercicio Físico: ...
3 Respira Aire Limpio: ...
4 Mejoras Posturas:
Explicación:
espero te ayude
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