Recomendaciones para la práctica de la Educación física: Uniforme, Higiene personal, Puntualidad y Alimentación.
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Pues en eso debemos de estar bien desayunados con algo saludable, y en el uniforme que este limpio y cómodo y estirable y en el higiene lavarse bien el cuerpo, la cara, los dientes, etc.
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Consejos para que el deporte forme parte de tu vida
Control regular por parte de tu médico. ...
Sigue la planificación. ...
Hidrátate adecuadamente. ...
Calentamiento previo. ...
Concéntrate durante la práctica. ...
Disfruta del entrenamiento y la competición. ...
Vuelta a la calma. ...
Aliméntante de manera equilibrada.
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Control regular por parte de tu médico. ...
Sigue la planificación. ...
Hidrátate adecuadamente. ...
Calentamiento previo. ...
Concéntrate durante la práctica. ...
Disfruta del entrenamiento y la competición. ...
Vuelta a la calma. ...
Aliméntante de manera equilibrada.