Question

recomendaciones para fortalecer el sistema inmunológico brainly

Answer 1

Respuesta:

En resumen, los consejos para mantenernos más protegidos son:

• Lavarse las manos de forma adecuada y frecuente.
• Hacer actividad física moderada.
• Procurar tener un sueño reparador.
• Manejar el estrés para evitar bajar las defensas.
• Evitar los lugares muy concurridos.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Seguir las pautas generales de buena salud es el mejor paso que se puede tomar para mantener naturalmente el sistema inmunológico fuerte y saludable, ya que, al paso del envejecimiento, la capacidad de respuesta inmune se reduce, lo que a su vez contribuye a más infecciones y cánc