Salud, pregunta formulada por jpedrozo562, hace 2 meses

recomendaciones para evitar el estres​

guarandadarla23: hola será que me puedes ayudar con la tarea sobre el gato bajo la lluvia ya lo subí pero no responden y no duermo una semana esta en mi perfil la 2 o 3 pregunta si alguien quiere ayudarme
jpedrozo562: ok yo
guarandadarla23: Me ayudaría mucho pero responde la pregunta

Respuestas a la pregunta

Contestado por rocky26xd32
1

Reconozca las cosas que no puede cambiar. ...

Evite las situaciones estresantes. ...

Haga ejercicio. ...

Cambie su perspectiva. ...

Haga algo que disfrute. ...

Aprenda nuevas maneras para relajarse. ...

Conéctese con sus seres queridos. ...

Duerma lo suficiente.

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