Question

recomendaciones para el desarrollo de ejercicios de relajacion​

Answer 1

Respuesta:

Control de la respiración. Controlar la forma en la que respiramos es una de las formas más sencillas de relajarse. ...

Hazle un masaje. ...

Practica mindfullness. ...

Enséñales yoga. ...

Deja que coloreen mandalas. ...

Ponles a cantar. ...

Practicad el baile. ...

Ayúdales a tensar y destensar músculos.

Explicación: