Recomendaciones para el cuidado producción y consumo de alimentos nativos.
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Algunas de las recomendaciones para el cuidado, producción y consumo de alimentos nativos son:
1.Comprar a agricultores locales.
2.Consumir productos orgánicos.
3.Desinfectar los alimentos antes de consumirlos.
4.Preferir alimentos cocidos.
La razón por la cual los expertos recomiendan consumir alimentos que sean nativos en nuestro comunidad es porque eso nos garantiza que obtendremos alimentos de primera calidad y frescos para consumir, los cuales tendrán un mayor valor nutricional en nuestra dieta.
La alimentación variada y saludable corresponde a una alimentación que incluya todos los grupos alimenticios, principalmente los grupos básicos como los alimentos plásticos, alimentos energéticos y alimentos reguladores.
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