Question

recomendaciones para el cuidado de la salud integral

Texto instructivo con sus recomendaciones*.

soy coronita ​

Answer 1

Respuesta:

Seguir una dieta saludable

Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera

Vacunarse

No consumir tabaco en ninguna de sus formas

Evitar el consumo de alcohol o reducirlo

Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental

Mantener una buena higiene

No conducir a velocidad excesiva ni bajo los efectos del alcohol

Abrocharse el cinturón de seguridad en el automóvil y ponerse casco al ir en bicicleta

Mantener prácticas sexuales seguras

Someterse a revisionesmédicas periódicas