Question

recomendaciones para desarrollar el salto de altura

Answer 1

Respuesta:

Antes de explicarte ejercicios para mejorar el salto de altura, debemos comentarte que la velocidad que llevas cuando comienzas a saltar debe ser la máxima para que puedas conseguir un resultado óptimo en cuanto a altura.Por lo tanto, serán muy adecuadas todas las acciones encaminadas a mejorar tu velocidad de carrera.

Explicación: espero que te ayude :)