Salud, pregunta formulada por manuelasanjinezcarre, hace 1 mes

recomendaciones para cuidar mi salud
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Respuestas a la pregunta

Contestado por ninavaleria309

1

Respuesta:

Seguir una dieta saludable.

Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.

Vacunarse.

No consumir tabaco en ninguna de sus formas.

Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.

Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.

Mantener una buena higiene.

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