Exámenes Nacionales, pregunta formulada por vikiflush4065, hace 9 meses

recomendaciones para cuidar la salud en tiempos del covid 19 brainly

Respuestas a la pregunta

Contestado por ornellamolero
11

Respuesta:

  1. Mantenerse con buen ánimo mejora en sistema inmunológico.
  2. Hacer ejercicios es la mejor medicina para el cuerpo.
  3. Tener un plan de aseo al salir y llegar a casa.
  4. Comer sano.
  5. No excederse en ver noticias, mejor es informarse de la enfermedad y el virus para cuidarse.
  6. Evitar el miedo, usar la mascarilla en lugares con mucha gente y tener a mano alcohol en gel y crema.
  7. De ser necesario tomar suplementos nutricionales.
  8. Meditar y respirar todos los días.
  9. Tener fe y esperanza.
  10. Vivir el día a día y disfrutar cada segundo.

Explicación:

Cada uno de los puntos expuestos arriba son primordiales para una buena salud física, mental, emocional y espiritual, en estos tiempos de covid 19 es sumamente importante revalorar nuestra salud y cuidarnos en cada aspecto de nuestras vidas con muchísimo amor, es momento de dar importancia a nosotros mismos y de ese modo también cuidamos de los demás.

Contestado por altamiranoaraujoc2
0

Respuesta:

muchas grasias estaba buscando la respuesta y....... no la encontre 8l no mentira si es grasias

Explicación:

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