Recomendaciones para considerar frente a la situación de aislamiento social.
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Evita guardar tus sentimientos.
Trata de tener al menos una sesión virtual con tu psicólogo de confianza.
Toma mucha agua para mantenerte saludable.
Usa pasatiempos para despejar tu mente
Trata de tener al menos una sesión virtual con tu psicólogo de confianza.
Toma mucha agua para mantenerte saludable.
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