recomendaciones generales con las que puedes guiar para el consumo moderado de alimentos
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Respuesta:
Incorporar a diario alimentos de todos los grupos y realizar al menos 30 minutos de actividad física. ...
Tomar a diario ocho vasos de agua. ...
Consumir a diario cinco porciones de frutas y verduras en variedad de tipos y colores. ...
Reducir el uso de la sal y el consumo de alimentos con alto contenido de sodio.
Explicación:
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