Recomendaciones en inglés para promover actividades físicas y estilos de vida saludables.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Maintain a healthy diet that contains protein, carbohydrates, fats, fruits and vegetables in accordance with the amounts recommended by a specialist. An average woman, for example, requires between 1,800 and 2,000 calories a day. A man, on the other hand, should consume between 2,000 and 2,200 calories.
Mantener un dieta saludable que contenga proteína, carbohidratos, grasas, frutas y vegetales de acuerdo con las cantidades recomendadas por un especialista. Una mujer promedio, por ejemplo, requiere entre 1 800 y 2 000 calorías al día. Un hombre, en cambio, debería consumir entre 2 000 y 2 200 calorías.
Espero que te haiga servido :D bezos y abrazos
Recomendaciones en inglés para promover actividades físicas y estilos de vida saludables.
-Eat balanced meals every day
-Get regular doctor checkup
-do your exercise
Explicación: