recomendaciones del ejerccicion burpee
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Respuesta:
recomendaciones para el ejercicio burpee
Explicación:
De pie a sentadilla. Trabajaremos el core a nivel intenso (toda aquella musculatura que trabaja para mantener la columna recta y en una buena postura). ...
Los pies. Serán el impulso desde la flexión a la sentadilla, y nos darán el punto de partida del siguiente movimiento. ...
El salto. ...
La respiración y el ritmo.
listo
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