Question

recomendaciones del cuidado de la salud emocional y corporal para fortaleser el sistema inmunologico ante el covid-19

Answer 1

Respuesta:

Es importante consumir alimentos saludables diariamente y evitar los alimentos bajos en fibra o altos en grasas, sal y azúcares. Asimismo, ningún suplemento podrá hacer el trabajo de una buena dieta que ayude a mejorar el sistema inmunológico. Una alimentación adecuada prepara al cuerpo para combatir las enfermedades.

y para la salud emocional

Mantén tu rutina habitual. Mantener un horario diario habitual es importante para tu salud mental. ...

Limita la exposición a los medios de comunicación. ...

Mantente ocupado. ...

Concéntrate en los pensamientos positivos. ...

Usa tus valores morales o tu vida espiritual como apoyo. ...

Establece prioridades.

Explicación:

Corona? .w.