Arte, pregunta formulada por carolinagnunez18, hace 1 mes

recomendaciones del consumo saludable

Respuestas a la pregunta

Contestado por nanamim940
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- Comer frutas y verduras.

- Tomar bastante cantidad de agua.

- Comer alimentos variados, de toda clase.

- No comer tantos alimentos que tengan grasas y azucares. 

- Ingerir comidas que tengan hierro como carnes o lentejas.

- No usar tanta sal en las comidas.

- Lavar las verduras correctamente para no enfermarnos. 

- No comer tantos dulces como caramelos, alfajores, etc. 

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