Question

Recomendaciones de seguridad cuando juegas la cuerda

Answer 1

1.-Tener cuidado cuando saltas la cuerda.

2.-Escucha a tu cuerpo y reconoce los signos.

3.-Realiza un buen calentamiento sin falta.

4.-Elije la superficie correcta para saltar.

5.-Es totalmente necesario estirar.

6.-Ten cuidado con el volumen.

Answer 2

1. ver bien en donde pisas

2.  poner tus 5 sentidos en funcionamiento

3. mucho cuidado con la velocidad de la cuerda

4. Y divertirse