Recomendaciones de prácticas para conservar la salud bucal
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
cepillarse cada vez de cada comida ya sea dulces ,chocolates etc
enjuague bucal
Respuesta:
1. Uso de seda dental para remover la placa bacteriana entre los dientes 3 veces al día, mínimo 1 vez.
2. Correcto cepillado de los dientes después de cada comida, mínimo 3 veces al día utilizando crema que contenga flúor, ya que este ayuda a prevenir las caries.
3. Nunca acostarse sin cepillarse los dientes. En caso de no contar con crema dental igualmente realizar el cepillado normal. Realizar además cepillado de la lengua.
4. Usar enjuagues bucales con bajo contenido de alcohol una vez al día después del cepillado. El enjuague debe dejarse 45 segundos en boca procurando que toque todas las superficies de los dientes, incluso en el espacio entre ellos.
5. Si se tienen dispositivos como prótesis removerlos de la boca y lavarlos con un cepillo destinado para este fin. Es importante no dormir con las prótesis para dejar descansar los tejidos bucales.
6. El cepillo es de uso personal, idealmente debe ser de cerdas suaves y se debe cambiar mínimo cada 3 meses o antes si se observan las cerdas deterioradas.
Explicación:
cambia algunas cosas
espero que te ayude