recomendaciones de práctica de ejercicio físico por géneros femenino y masculino
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Respuesta: Hombres y mujeres compiten separados en casi todos los deportes. Debe ser así, dicen los expertos, por las distintas capacidades físicas, lo que incluso determina sus entrenamientos. Pero los números indican que la brecha ya no es tan grande y que en disciplinas donde compiten juntos, las damas consiguen, incluso, triunfos olímpicos.
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Respuesta:
sentadillas, lagartijas. correr 30min, caminar 30min,
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