recomendaciones de las bebidas energeticas
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Las bebidas energizantes prometen un plus de energía y de nutrición, así como un incremento del rendimiento deportivo. La mayoría de las bebidas energizantes contienen mucho azúcar y mucha cafeína (a veces tanta cafeína como la contenida en 1 a 3 tazas de café). Aunque tiene sus ventajas también tienen sus desventajas, los estimulantes no son dañinos si se consumen con moderación, pero pueden ser peligrosos cuando se consumen con frecuencia en cantidades grandes. Las bebidas energéticas pueden causar dolores de cabeza, dolor de estómago, diarrea, mareos, dificultad para dormir y deshidratación.
Explicación:
Son bebidas sin alcohol, que contienen sustancias estimulantes, y que ofrecen al consumidor disminuir temporalmente la sensación de fatiga y el agotamiento, además de aumentar la habilidad mental y proporcionar un incremento de la resistencia física. Pero si se consume en exceso puede afectar muy seriamente tu salud. Además de que es muy recomendable sólo tomarlas si estás haciendo ejercicio o estás agotado, no hay que tomarlas como un simple jugo.
Respuesta:
vol es una bebida energizante