Question

recomendaciones de la oms de acuerdo a la edad​

Answer 1

Respuesta:

Adultos (18 a 64 años)

En su caso, la OMS sugiere que: -Dediquen como mínimo 150 minutos semanales a la práctica de actividad física aeróbica, de intensidad moderada, o 75 minutos de actividad física aeróbica vigorosa cada semana, o bien una combinación equivalente de actividades moderadas y vigorosas.

Explicación:

Los niños menores de dos años no deben ver la televisión, ni jugar con pantallas, según las primeras pautas para niños menores de cinco años publicadas por la Organización Mundial de la Salud. La OMS recomienda que entre los dos y los cinco años los niños usen esos dispositivos como mucho una hora al día.

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