Educ. Fisica, pregunta formulada por robleslagunagreciapa, hace 2 meses

recomendaciones de el acondicionamiento neuromuscular?

Respuestas a la pregunta

Contestado por K1MJUNGK00K

Respuesta:

Un acondicionamiento neuromuscular debe comenzar con trote o carrera de aproximadamente tres a cinco minutos de duración, éste debe incluir diferentes formas de carrera (levantando las rodillas adelante, tocando los glúteos con los talones, carrera lateral cruzando los brazos adelante del cuerpo y llevándolos a cruz

espero te funcione :)

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