recomendaciones antes y después de realizar la potencia aeróbica Ayudas Pleasee
Respuestas a la pregunta
Contestado por
6
Antes de hacer los ejercicios:
Cámbiate de ropa a una más cómoda
Calentar para evitar calambres u otras cosas
Hacer estiramientos
Después de hacer los ejercicios:
Relájate
No tengas cambios de temperatura drásticos
Cámbiate de ropa
Otras preguntas
Historia,
hace 3 meses
Matemáticas,
hace 3 meses
Matemáticas,
hace 7 meses
Historia,
hace 11 meses
Matemáticas,
hace 11 meses