Recomendaciones alimenticias y deportivas que usted considere importantes para tener una buena salud
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Comer frutas y verduras
hacer ejcercios diario
correr 30 minutos al día
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Respuesta:
Comer saludable y en horas determinadas. Realizar una rutina de ejercicios diarios para la eliminación de toxinas y mejoramiento del sistema digestivo
Explicación:
Comer saludable implica un alimento balanceado según tu edad; desayunar, almorzar, merendar. No olvides que entre el desayuno y el almuerzo se debe ingerir un refrigerio, y entre el almuerzo y la merienda también.
La realización de ejercicios te mantendrá activa y mejorará la circulación de tu cuerpo, eliminará toxinas y colaborará a tu sistema digestivo para que sea mas rápido.
5 ESTRELLAS c:
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