Question

recomendaciones alimenticias y deportivas para el soccer :)

Answer 1

Respuesta:

Se debe cenar por lo menos 2 horas antes de acostarse y los alimentos deben ser de fácil digestión: pasta o arroz cocido, ensalada vegetal, pescado magro o tortilla francesa, fruta o yogures o pan, y también no olvidarse de beber, principalmente agua.

Explicación:

dame coronita plis