Salud, pregunta formulada por veritopc408, hace 8 meses

Recomendaciones alimenticias y deportivas para el BALLET
AYUDENMEEEEEEEEEEEE PLIIIIS

Respuestas a la pregunta

Contestado por kosy
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Respuesta:

Abundancia frutas y verduras.

Hidratos de carbono complejos, de grano entero e integrales.

Lácteos, mejor desnatados.

Proteínas magras de origen animal y vegetal.

Evitar azucares y conservantes.

Grasas favorables como aceite de oliva, frutos secos y aguacate.

Explicación:

Espero que te sirva

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