Salud, pregunta formulada por paoww706, hace 1 mes

recomendación para prevenir la obecidad

Respuestas a la pregunta

Contestado por almaeditsescobar

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Respuesta:

Realizar tres comidas principales (desayuno, comida y cena) y 1 o 2 refrigerios.

Establecer un horario regular de comidas y evitar comer fuera de los tiempos de comida u omitir alguna comida.

Verificar que no existan problemas de salud que interfieran con el apetito o la alimentación.

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