Question

Recolecta imágenes de productos que se comercializan en la localidad y
que cuenten con estas etiquetas. Analiza la periodicidad recomendable
de su consumo y elabora una propuesta de selección sana de alimentos
que contribuyen a una buena alimentación. O a su vez identifica los
productos que tengas en casa y elabora el semáforo de alimentos
considerando su nivel de azúcar, sal y grasa. porfa:(

Answer 1

Respuesta:

Analiza la periodicidad recomendable

de su consumo y elabora una propuesta de selección sana de alimentos

que contribuyen a una buena alimentación.

Explicación:

mi propuesta es q deberia haber mas productos con el semaforo verde

y menos productos con grasas saturadas y exeso de sal

Answer 2

Algunos productos que se comercializan en mi localidad que cuentan con etiquetas del semáforo de alimentos son:

• Algunos embutidos
• Cereales
• Golosinas saladas empaquetadas como papitas
• Golosinas dulces como galletas, bizcochos, chocolates
• Salsas o cremas tipo ketchup, mostaza y mayonesa
• Algunas marcas de mantequilla
• Aceite

Estos alimentos se recomienda consumirlos de forma moderada porque al consumirlos en exceso afectan de forma negativa la salud.

Una propuesta de selección de alimentos sanos considerando el semáforo de alimentos sería:

• Consumir con más frecuencia los alimentos ubicados en la parte verde del semáforo como cereales naturales, frutas, verduras, quesos bajos en sal
• Los alimentos en amarillo se pueden consumir máximo una vez a la semana
• Limitar el consumo de los alimentos en rojo porque son los más procesados y que tienen los niveles más altos de grasa, sodio y azúcar,

Para más conocimiento puedes ver:

https://brainly.lat/tarea/38929866