recistencia concepto y beneficios
me ayudan con esto
azumi082roque:
;-;
tal alpedo compa ?
tal alpedo compa
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Respuesta:
La resistencia es la capacidad de poder aguantar o algo por un tiempo prolongado haciendo algo, por ejemplo el tiempo de duras trotando, mientras más resistencia tengas más duras, algunos de sus beneficios son Hipertrofia cardíaca (aumento del tamaño del corazón debido al aumento de su masa muscular), el sumento de la capacidad del corazón, descenso de la tensión arterial, mejora de la circulación (prevención de varices), incremento del número de glóbulos rojos... y más.
•-•
'-'
(╯°□°）╯︵ ┻━┻anda dormir compa
._.
no tengo sueño
(⊙_◎)
(┛❍ᴥ❍)┛彡┻━┻
┬─┬ノ( ͡° ͜ʖ ͡°ノ)┬─┬ノ(ಠ_ಠノ)
nhea
._.
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