recetas de comidas que contengan vitaminas y carbohidratos
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1) Bowl de verduras con aderezo de cúrcuma
Este bol contiene una buena cantidad de carbohidratos, proteínas y grasas pero pocas calorías. El brócoli, los rábanos, los tomates cherry y la lechuga te aportan vitaminas importantes y la batata y la quinoa constituyen estupendas fuentes de fibra y minerales. Esta combinación te permite suministrar a tu organismo todos los nutrientes vitales mientras te mantienes en forma durante los meses más fríos del año.
2) Bol de açaí energético
En este bol está concentrada toda la energía de los superalimentos. ¡Con esta receta no te faltará de nada! Empieza el día con buen pie rellenando tus reservas de vitaminas. Nuestras barritas energéticas de coco y frambuesa le confieren un toque original a este sabroso bol.
espero te ayude :)
Respuesta: hacer una ensalada de puros vegetales como brócoli coliflor cocida
Explicación:espero que te haya ayudado