Question

Realizar una rutina de 6 diferentes ejercicios, deberan ser distintos

- Deberan colocar el nombre de cada ejercicio y los beneficios de cada uno de los ejercicios que estan realizando.
en conclusion nesesito 6 ejercisios y sus beneficios
de ese ejercicio {doy corona y estrellas aparte de los puntos

Answer 1

Respuesta:

1.-Abdominales

Sirve para trabajar el abdomen

2.-Sentadillas

Sirve para trabajar los muslos

3.-Flexiones de pecho

Sirve para trabajar los brazos

4.-Nadar

Mejora la capacidad pulmonar

5.-Correr

Mejora tu resistencia

6.-Yoga

Mejora la flexibilidad del cuerpo

Explicación:

Espero te sirva :)