Question

realizar una lista de 20 ejercicios para fortalecer los componentes de la condición Física






Respuestas correctas y completas Respuestas incorrectas o que no son de el tema serán resportadas






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Answer 1

Respuesta:

Bailar      Andar en bicicleta       Levar pesa      

Trotar      Subir escaleras           Usar banda de resistencia

Nadar      Yoga                            Caminata rápida

Tai Chi     Pararse en un pie       Caminar de talón a dedos

Tijeras     Abdominales               Sentadillas

Estiramiento de parte superior de los brazos

Estiramiento de pantorrillas

Futbol         Tenis             Baloncesto