Ciencias Sociales, pregunta formulada por clashmaty458, hace 3 meses

Realizar una lista de 10 hábitos saludables fáciles de hacer

Respuestas a la pregunta

Contestado por HeyZamira

Hola! Espero te sirva, saludos :)

Sigue una dieta saludable y equilibrada. ... Controla tu peso. ... Disminuye el consumo de sal. ... Duerme las horas suficientes. ... Intenta disminuir el estrés. ... Realiza actividad física regularmente. ... Evita el consumo de tabaco. ... Exponte diariamente al sol.

HeyZamira: Sigue una dieta saludable y equilibrada. ... Controla tu peso. ... Disminuye el consumo de sal. ... Duerme las horas suficientes. ... Intenta disminuir el estrés. ... Realiza actividad física regularmente. ... Evita el consumo de tabac0. ... Exponte diariamente al sol.

clashmaty458: muchas gracias

Contestado por fofyalbizures

Respuesta:

correr

levantarte temprano

comer saludable

no tomar gaseosas tan seguido

tomar mucha agua

no consumir tanta grasa

no consumir bebidas alcoholicas

no fumar

hacer deporte