Realizar una investigacion sobre la gimnasia cerebral de minimo 200 palabras
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
La gimnasia cerebral, o Brain Gym, es un método creado por el Doctor Paul E. Dennison en los sesentas para reforzar la concentración y mejorar la atención haciendo uso de ambos hemisferios cerebrales. La gimnasia cerebral consiste en hacer movimientos con el cuerpo para mejorar habilidades, perfeccionar destrezas y resolver bloqueos con movimientos naturales del cuerpo; creando así conexiones neuronales nuevas que activan las áreas del cerebro. Este método está basado en la teoría del cerebro triuno, de Paul Maclean, que responde a una clasificación basada en la evolución del ser humano como especie y resulta muy útil en el ámbito educativo.
El cerebro triuno está conformado por tres partes: el cerebro reptiliano que se encarga de organizar y procesar las funciones relacionadas con los comportamientos de rutinas y hábitos; el cerebro límbico, o la parte emocional, se encarga de los sentimientos o deseos; y por último, el cerebro pensante o neocortex, la base del pensamiento humano, el cual nos diferencia del resto de los animales. Es el encargado del pensamiento racional y creativo, el lenguaje, la planificación, etc.
Esta clasificación es muy útil para saber qué podemos pedir y esperar de los alumnos en función de su edad y nivel de desarrollo, así como sacar el máximo provecho de su cerebro, y enseñarles estrategias que les permitan manejar y equilibrar sus funciones.
En concreto, la integración de estas tres partes y el uso de los dos hemisferios, estimula el desarrollo equilibrado del cerebro, asegurando el funcionamiento y rendimiento óptimo de todas nuestras capacidades y pensamientos.
Explicación:
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Beneficios de la gimnasia cerebral
En un inicio, la gimnasia cerebral se implementó en niñas, niños y adultos que presentaban dificultades del aprendizaje como déficit de atención, dislexia, dispraxia o TDAH. Sin embargo, puede ser aplicada en todas las personas para mejorar aspectos como la coordinación física y el equilibrio, el manejo del estrés, la memoria y la comprensión, pero también para sentirse motivados, mejorar la actitud y el comportamiento.
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