Educ. Fisica, pregunta formulada por facundferyra, hace 2 meses

Realizar una caminata o andar en bici, ¿Crees que es una actividad Cardio. ¿Por qué?
ayuidaaaaaaaa

Respuestas a la pregunta

Contestado por cristhiandq84
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Respuesta:

Andar en bici es un importante ejercicio de cardio, que hace que quememos un gran número de calorías (una media de 500 calorías por una hora de bici diaria) y, por tanto, reduzcamos el colesterol, algo crucial para nuestra salud.

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