Realizar una breve reflexión propia acerca de que beneficios aportan la buena alimentación y la práctica de actividad física en el bienestar de las personas.
Ayuda, por favor. Es urgente
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
aporta la alimentación proteínas y te hace mas fuerte te hace crecer y Disminución del riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares a largo plazo, ayudando a reducir el colesterol (LDL) la actividad física mejora la condición física.
Trabaja las habilidades motrices básicas.
Incrementa el rendimiento académico en el resto de áreas del currículum (2, 3).
Proporciona una actividad física regular y saludable, aunque escasa en el currículum actual
Explicación:
marcame como la mejor respuesta plis
Respuesta:
Explicación:
La buena alimentación es un factor esencial en el periodo de vida de cualquier ser humano, nos benefician en los siguientes aspectos:
-Mantenernos en un peso regular, aunque bajo mi punto de vista es el menos relevante de todos estos.
-Reducir el riesgo de padecer enfermedades.( Diabetes, Cancer, etc)
- Incrementa nuestra energía.
La práctica de actividad física es tan importante como la buena alimentación, más allá de mantenerse en un peso regular otorga los siguientes beneficios:
-Mejora nuestra salud mental y nuestro estado de ánimo
-Alarga nuestro tiempo de vida
-Puede ayudar a dejar ciertos vicios.
No será lo mejor, pero espero haberte ayudado de alguna manera.